空调早已成为我们生活中不可或缺的电器设备之一。而因长期处于空调环境下，发生“空调病”的群体不在少数，因此空调病的防治是需要我们加以重视的！   健康常识——什么是空调病？夏季如何预防空调病的发生？ 什么是空调病？每当到了夏季天气炎热的时候，不论在家或是在公司，空调的使用频率可谓是相当之高的。而“空调病”往往正是于此时来个乘虚而入、不约而至！“空调病”的症状有很多，如：鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。重症空调病患者面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。有此可见，空调病的危害是极大的，对于该病的预防，大家应提高警惕。   　　

夏季如何预防空调病的发生？

   空调病的发生人群主要出现在身体抵抗力低下的老人、儿童和妇女身上，但这并不代表年轻人没有发生空调病的可能。要预防空调病，首先要知道产生空调病的原因。产生空调病的原因是长期在经空调器抽湿的空气干燥的空调间，预防空调病唯一的办法就是将空调间的空气加湿，并且达到人们适宜的湿度，比如在办公室、车间等湿度保持在60%左右，在家庭保持在65%左右，在卧室睡眠的时候保持在70%左右。  　　

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预防空调病的注意事项一、

   不可在空调下直吹！在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。  　　

预防空调病的注意事项二、

    保持皮肤清洁防汗腺阻塞！应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。  　　

预防空调病的注意事项三、

   定时开窗保持室内的空气流通！使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

预防空调病的注意事项四、

   不要在静止的车内开放空调！不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。  　　

预防空调病的注意事项五、

   空调室温和室外温差不可过大！空调室温和室外温差以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。  　　

预防空调病的注意事项六、

   注意及时补充身体所需的水分！若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。