洗澡洗头多久洗一次最健康
2018/5/5 17:37:30 点击:
洗澡洗头多久洗一次最健康
多久洗一次,并没有一个明确的准则,因人而异,要根据地域和气候、运动量而变。
西安空调清洗点首先说说洗头。
头发看起来油腻,是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂。皮脂腺分泌的油脂,可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。
不过,如果头发、头皮上堆积了过多的油脂,这样又很容易造成头皮屑的堆积,从而堵塞毛囊和皮脂腺,阻碍头发根部的营养吸收,令头发变得枯黄干燥,甚至引起脱发。 所以,头发上的油脂过多或过少,都是不利于头发健康的。
不同人的头发皮脂腺分泌情况不一样,所以洗头的频率也不尽相同。在夏季,头发出油较多的人,每天洗发1次是没有问题的,只要注意别用清洁力太强的洗发水,洗头时别太用力抓头皮就可以了。
西安空调清洗点告诉您洗澡也是同理。
我国南北方洗澡的习惯差异大,频率也要因人而异。在北方的冬天比较寒冷,通常每周洗1到2次澡即可,但最好每天擦一下身子。
而夏天出汗较多时,最好每天洗澡,运动后甚至可以多洗一次。皮脂腺比较旺盛的,也可适当增加次数。(60)
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